Pour éviter de grignoter je vous conseille de prévoir un goûter à consommer vers 16h/17h. Ca évite de se jeter sur “n’importe quoi”Ma suggestion d’amandes, noisettes, chocolat noir ne fait peut-être pas l’unanimité. Alors voici 2 recettes d’overnight porridge à pimper selon vos envies !

Ces petites douceurs nous invitent à nous mettre en pause et prendre le temps de savourer leurs parfums délicats.

Pour moi ça sera avec une tisane et un roman policier entre les mains.

Et pour vous ?