Ballonnements, transit perturbé, digestion lourde après les repas. Ces signaux reviennent souvent dans les périodes de forte charge mentale, sans qu'on fasse toujours le lien. Voici ce que la physiologie explique sur la relation entre votre système nerveux et votre digestion.

Cuisiner a été, sans le savoir, mon premier pas sur le chemin de la santé et m'a amenée à devenir naturopathe.

En vous partageant régulièrement mes recettes, j'ai à cœur de vous montrer que l'on peut vraiment se faire plaisir en mangeant.