Blog.

Retrouvez mes inspirations, recettes et conseils

en vous baladant sur mon blog.

Sonothérapie, Bien-être en entreprise Alexa Garry Sonothérapie, Bien-être en entreprise Alexa Garry

Au-delà de la détente : la sonothérapie en entreprise comme levier de récupération physiologique

Les vibrations et les fréquences sonores agissent comme des stimuli sensoriels non verbaux, susceptibles de soutenir une mise au repos physiologique, sans solliciter davantage un mental déjà saturé. Dans des contextes de surcharge mentale, cette caractéristique est déterminante.

Lire la suite